Pour progresser en trail, il y a de nombreux paramètres qui rentre en jeu.Voilà un type d’entrainement nécessaire que tu dois réaliser. Contrairement aux courses
L’entrainement de trail requiert de développer différentes facettes. découvre maintenant les conseils d’un pro : Julien Chorier Le trail est encore une jeune discipline. Néanmoins,
Cet article vous propose quelques pistes sur l’entrainement trail : comment faire pour préparer un trail lorsque vous habitez en ville ? Vous y trouverez notre vidéo, et les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.
Nous sommes en train de monter un projet sur l’entrainement running trail. Nous vous proposons de participer à ce sondage rapide (moins de 2 minutes chronos) et de remporter l’un des 5 lots mis en jeu (tirage au sort parmi les participants).
Cet article répond à deux questions d’un abonné du Blog, Paulin, sur des chaussures de trail et l’entrainement pour les Templiers. Vous y retrouverez des fiches techniques, photos, et nos conseils.
Salut, amis coureurs et coureuses ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans l’histoire inspirante d’un coureur passionné qui se trouve dans la fleur de l’âge. Son
Bienvenue dans le monde où la collation post entraînement devient la clé pour déverrouiller le plein potentiel de ta récupération et de tes performances. Si
Bienvenue dans le monde fascinant de la nutrition sportive, où chaque détail compte pour booster tes performances. Aujourd’hui, je vais t’expliquer un sujet crucial pour
Imagine, tu es chez l’opticien, essayant différentes paires de lunettes. Chaque paire te donne une vision différente du monde, tout comme choisir entre la créatine
Dans le monde du running et du trail, le choix de la tenue est bien plus qu’une question d’esthétique. Il s’agit d’une décision cruciale qui
