Quelle sont les séances « test trail » que tu peux faire ?
Une séance test trail : est-ce utile ou c’est une idée incongrue ? Contrairement aux entrainements sur route, il est plus compliqué d’avoir des séances
Une séance test trail : est-ce utile ou c’est une idée incongrue ? Contrairement aux entrainements sur route, il est plus compliqué d’avoir des séances
Cette chaussure Hoka Tecton X est-elle pour toi ? Pour pratiquer le trail dans les meilleures conditions, il est toujours préférable d’être bien équipé. Les
Bien boire en trail : nous allons voir les solutions pour transporter l’eau ou ta boisson énergétique. Le trail running est une activité physique qui
Article mis à jour le 9 février 2024 Hey ! Si tu es ici, c’est que, comme moi, tu es passionné par le running ou
Comment progresser en trail ? Avant de te lancer sur un trail, il est très important de déterminer ton niveau. Pour établir le bon programme
Article mis à jour le 23 septembre 2023 Bonjour à tous les passionnés de course à pied ! Que tu sois un coureur aguerri ou
Article mis à jour le 27 février 2023 As-tu déjà entendu parler de la chaussure Salomon Pulsar Trail Pro ? Le Sport est l’activité idéale
Chaque sport ayant ses exigences et ses risques, il est impérieux que tu saches choisir ton équipement de sport. La chaussure est un élément important
Article mis à jour le 30 janvier 2024 Salut ! Si tu es ici, c’est que tu cherches à optimiser ton entraînement à domicile. Alors,
Mieux gérer la fatigue après un entrainement intéresse tous les sportifs. La course à pied est une activité sportive qui peut être assez éprouvante. De