Chaussures running plaque carbone : est-ce une technologie fiable ? Les semelles en fibre de carbone font désormais fureur dans les chaussures de sport. On
Article mis à jour le 26 mai 2023 La chaise sur laquelle tu te trouves en ce moment, avec son soutien pour ton dos et
Article mis à jour le 31 août 2023 Hello, passionné(e) de running ! Si tu es là, c’est que tu es probablement curieux de savoir
Aujourd’hui, je vais te parler entraînement trail et notamment comment faire pour réussir ta préparation en vue d’un trail longues distances, au-delà de 50 km,
Charge d’entraînement et risques de blessures : pourquoi c’est lié ? Si tu le fais mal, oui, tout à fait, je te le dis déjà
L’entrainement de trail requiert de développer différentes facettes. découvre maintenant les conseils d’un pro : Julien Chorier Le trail est encore une jeune discipline. Néanmoins,
Dans le mag des Coureurs, nous abordons les entrainements en côtes comme principal sujet. Découvre ici un extrait avec une étude qui te donne les principaux bénéfices de cette facette de l’entrainement.
La période de fin d’année est un moment où tous les sites internet, blogs et magazines nous ressortent la coupure annuelle dans le programme entrainement course à pied chez le sportif. Alors pour ou contre ?
Est-ce que courir en côtes est une façon de progresser en course à pied ? Que l’on soit trailer ou un coureur sur route, il y a des avantages à réaliser ce type d’entrainement. Voilà pourquoi avec nos recommandations.
Chaque année, il y a des périodes propices pour faire de réelles bonnes affaires. Découvrez ici quelques modèles de chaussure running en solde à moins de 100 euros qui ont retenu mon attention.
