Les gels énergétiques Overstims Energix furent probablement les premiers de la marque que j’ai consommé. Comme il y a plus de 25 ans que j’ai
Hydrogel Maurten : en as-tu entendu parler ? Pour optimiser tes séances d’entrainement, il est important de manger de façon saine et équilibrer. Cependant, si
Article mis à jour le 25 août 2023 Ah, le fameux mur du marathon ! Qui n’en a pas entendu parler ? Que tu sois
Article mis à jour le 7 mars 2024 T’es-tu déjà demandé pourquoi le miel semble être le super-héros méconnu des sportifs de tous bords ?
Que ce soit à pied, en VTT ou en triathlon, qu’il s’agisse de s’entraîner avec des amis après le travail ou de participer à un
C’est de la poudre… Ce n’est pas très naturel, c’est chimique… Je comprends, c’est une question que je me suis bien entendu posée. Car comme
Opter pour une alimentation vegan est compatible avec une pratique sportive intensive, et de nombreux athlètes ont opté pour cette forme de nutrition. Discutons-en dans cet article.
Cet article vous présente le test du collant running Errea Kios. Vous y trouverez mes commentaires sur ce produit.
Voilà maintenant la deuxième partie sur la nutrition sportive : les 10 erreurs à éviter. Avec l’expertise du docteur Didier Souveton, nous abordons ces différents points.
Article modifié le 9 octobre 2023 Bienvenue, cher(e) marathonien(ne), dans l’univers où l’endurance règne en maître ! Si tu es ici, c’est que tu as
