Tee shirt Odlo CeramiCool : pour évacuer la chaleur corporelle de votre peau ?

Tee shirt Odlo CeramiCool

Vous avez envie de rester au frais durant vos activités sportives malgré la chaleur ? Découvrez maintenant le tee shirt Odlo CeramiCool !

Casquette Outdoor : bien se protéger la tête

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La casquette outdoor est devenue un accessoire indispensable pour des activités en nature. Découvrez pourquoi !

Vêtements de running et trail : zoom sur Errea

La marque italienne Errea débarque en france et compte bien conquérir les runners. Faisons ensemble le tour du propriétaire.

11 conseils pour courir avec la chaleur

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Tu vas connaitre nos 11 conseils pour courir sous la chaleur. Surtout si tu veux éviter les risques de déshydratation, d’un coup de chaleur et d’autres problèmes liés à la chaleur… Car courir sous la chaleur peut être problématique. Il n’y a qu’en été que cette situation peut se produire. Effectivement, avec la multiplication des […]

Quelle chaussure pour courir pour Christophe ?

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Cet article répond à une question de Christophe qui recherche des chaussures pour courir 2 à 3 trois fois par semaine. Vous y trouverez des fiches techniques, des photos et mes commentaires. Alors quelle chaussure pour courir ?

Conseil pour courir : pourquoi vous ne devez pas bacler votre échauffement ?

Vous retrouverez dans cette vidéo Frédéric Hurlin , notre entraineur expert, avec qui nous parlerons d’un conseil pour courir qui est souvent négligé par les coureurs : l’importance de l’échauffement en course à pied.

Connais-tu ces 6 astuces pour courir avec la chaleur ?

Cet article te présente 6 astuces pour courir avec la chaleur. Et les conseils de notre entraîneur expert Frédéric Hurlin.

Fréquence cardiaque et sport

Cet article vous présente la fréquence cardiaque et son utilisation en sport. Vous y trouverez une vidéo avec Pascal Balducci et la transcription texte intégrale.

Courir un marathon : Que faire le jour J ?

Cet interview, au format MP4 et MP3 (et retranscription texte), avec la participation de Benjamin Malaty, du team Kalenji, vous apportera des conseils pour mieux courir un marathon le jour J.

Entretien chaussures : pourquoi et comment ?

Entretenir son matériel outdoor est devenu important, surtout lorsque je regarde les prix pratiqués. Par exemple nettoyer ses semelles de propreté permet d’éliminer les bactéries, de faire fuir les microbes et de chasser les mauvaises odeurs. Dans cet article, je vais vous révéler mes astuces et conseils pour nettoyer vos chaussures de course à pied et je vous ferais découvrir mon arme absolue, que j’utilise maintenant au quotidien. Cliquez ici !!!