Plan d’entrainement 10km : 5 conseils à prendre immédiatement
Article mis à jour le 24 janvier 2024 Salut à toi, passionné(e) de course à pied ! Tu es sur le point de plonger dans
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Cet article te présente la chronique du livre « La ligne bleue de A à Z ». Tu vas y trouver une vidéo et mes
Cet article vous présente la nutrition sportive pour le marathon. Ce sont les experts de Nutriting qui répondent aux questions.
Cet article répond à une question de Nico, qui recherche une chaussure Adidas pour un marathon. Vous y trouverez les fiches techniques, des photos et mes conseils.
Êtes-vous tenté(e) par le marathon de Paris ? Le marathon est une épreuve sportive qui suscite l’engouement chez de nombreux Français. Cette discipline sportive a dépassé le stade de tendance sociale et se présente comme une vraie tendance de fond, si l’on en croit les chiffres.
Il n’y a rien de plus intéressant et excitant que de passer par dessus la frontière pour participer à une épreuve de course à pied. Courir en Espagne peut être une belle idée. Découvrez maintenant le 10 Kms et marathon de Valence.
Il en faut beaucoup pour les organisateurs du semi-marathon de Boulogne-Billancourt de stopper complètement cette tradition française qui existe depuis vingt ans. Découvrez cette vieille compétition !
Cet article répond à une question de François qui recherche une chaussure running polyvalente jusqu’au marathon. Vous y trouverez des fiches techniques, des photos et mes conseils.
Cet article est un extrait d’une de nos conférences en ligne. Avec Frédéric Hurlin, notre entraineur expert, nous vous parlons de l’importance d’avoir une foulée économe pendant votre preparation marathon.
Cet article est un extrait d’une de nos conférences en ligne. Avec notre entraineur expert, nous allons vous expliquer pourquoi les femmes sont faites pour pratiquer les longues distances. Vous y retrouverez notre vidéo.