Cet article répond à une question posée par une lectrice lors de notre opération soldes running sur le choix d’une chaussure running jusqu’au semi. Vous y trouverez nos fiches techniques, des photos et mes commentaires.
Article mis à jour le 3 janvier 2024 Salut à toi, passionné(e) de course à pied ! Si tu te prépares pour un 10 km
Cette vidéo, avec sa retranscription texte est un extrait d’une de nos conférences en ligne sur l’entrainement trail. Vous y trouverez les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.
Cet article répond à une question de Jorge qui recherche des chaussures running pour son prochain marathon de Paris. Vous y trouverez des fiches techniques, photos et mes commentaires.
Cet article vous présente la strcuture d’entrainement » monstade.fr « . Vous y trouverez notre vidéo, la retranscription texte, des photos.
Cet article vous présente un interview avec Mohamed Serbouti. Il donne de nombreux conseils sur l’alimentation marathon. Vous y trouverez notre vidéo, sa retranscription texte et quelques photos.
Article mis à jour le 5 janvier 2024 Tu te demandes comment augmenter ta Vitesse Maximale Aérobie (VMA) et ainsi booster tes performances en course
Cet article vous présente différentes courses marathons de Majorque. Vous y trouverez des photos, et un lien vers chacun des évènements sportifs répertoriés ici. Faire une course marathon à Majorque, voilà une bonne idée, non ?
Courir un marathon est le rêve de nombreux pratiquants de la course à pied. Vous trouverez dans cet article plusieurs conseils sages sur 3 facteurs pour bien préparer un marathon : l’entrainement, le matériel, la nutrition.
Cet interview, au format MP4 et MP3 (et retranscription texte), avec la participation de Benjamin Malaty, du team Kalenji, vous apportera des conseils pour mieux courir un marathon le jour J.
