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Les étirements sportifs, souvent négligés, sont pourtant la clé pour déjouer les pièges des tensions musculaires qui ralentissent performances et récupération. Tu t’es sûrement déjà
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Salut à tous, c’est moi, ton expert en chaussures running, et laisse-moi te raconter mon coup de cœur fou pour la Brooks Glycerin 22 !
Tu connais cette sensation quand tu mets une chaussette et que, sans prévenir, ton orteil trouve un trou ? Au début, t’essaies d’ignorer, mais impossible.
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Tu sais, j’ai découvert un truc en courant un matin – mes jambes semblaient faites de plomb, et mon énergie… eh bien, disons qu’elle s’était
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