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Résultats de la recherche pour : vma

Augmenter sa VMA
Entrainement
Jean Marc

Augmenter sa VMA : Comment et avantages

Cet article vous explique comment développer et augmenter sa VMA (et ses avantages). Vous y trouverez notre vidéo, la retranscription texte, et avec les conseils de notre entraineur expert, Frédéric Hurlin.

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Courir Plus Vite
Entrainement
Jean Marc

Ameliorer votre vma : extrait séance de coaching

Cette vidéo, avec sa retranscription texte, vous présente un extrait d’une séance de coaching commun de notre programme  » Boostez votre VMA « . Vous y trouverez les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.

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Comment augmenter sa VMA
Entrainement
Jean Marc

Comment augmenter sa VMA ?

À travers cet article, avec Frédéric Hurlin, notre entraineur running et trail, nous allons vous donner quelques astuces pour augmenter sa VMA. Ces conseils sont issus de notre formation qui s’intitule : boostez votre VMA

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