Tu sais, on pourrait parler de la musculation pendant des heures – littéralement. Mais soyons honnêtes, quand on pense à se sculpter un dos puissant,
Où trouver la vitamine D ? La vitamine D, découverte en 1922, est particulière, car elle peut être produite par notre peau. En fait, c’est l’action du soleil et de ses rayons de soleil qui nous approvisionnent en vitamines D. Ensuite, elle subit une transformation dans le foie et dans les reins, qui l’a rend active et permet donc à notre organisme de l’utiliser.
Ok, imagine ça : tu t’apprêtes à attaquer une sortie vélo de 100 bornes, l’air frais sur ton visage, le ciel dégagé, t’es prêt à
Ah, l’été… Ce moment de l’année où on a l’impression que tout va mieux parce qu’il fait beau, que le soleil nous inonde de ses
Tu t’es déjà demandé s’il existait un moyen simple et naturel de perdre ces kilos en trop tout en boostant tes performances sportives ? Quelque
Bon, alors laisse-moi te raconter une petite histoire… Ça te parle, toi, les lendemains de course où tes jambes te crient dessus comme si t’avais
Mal genou et sports ? Vous ressentez des douleurs aux genoux lors de votre course à pied ? Voici ce qu’il faut faire !
Ok, donc imagine : t’es en plein effort, les muscles en feu, en train de pousser lourd à la salle. Et là, crac. Non, t’as
Ah, les bottes de pressothérapie. Ces drôles d’engins qui ressemblent à des bottes géantes sont devenus un véritable must pour les sportifs de tous horizons.
Ah, le fameux NAP… Tu as peut-être entendu parler de ce terme sans vraiment comprendre ce qu’il signifie. Laisse-moi te raconter une petite anecdote. Un
