Préparer un semi marathon passe par plusieurs semaines d’entraînements. L’entraînement pour un semi-marathon est composé de divers exercices à faire de préférence entre 8 à
N’importe quel runner se pose des questions sur sa prépa marathon. Il y a des bons réflexes et de mauvaises habitudes. Et bien au-delà même…
L’entraînement marathon est souvent un casse-tête pour les runners. Et participer à une telle épreuve est souvent un rêve, un accomplissement pour toutes et tous.
Le marathon est une épreuve sportive assez éprouvante du fait de la longue distance parcourue. De ce fait, il nécessite une grande dépense d’énergie. Ainsi,
La chaussure running New Balance 890 est à l’honneur aujourd’hui. Je te présente cette chaussure, son test et mes impressions sur ce modèle.
Comment faire pour aller plus vite sur marathon ? Aujourd’hui, je vais répondre à une question d’Anne qui fait partie de la newsletter, de notre guide
Cet article te présente la chronique du livre « La ligne bleue de A à Z ». Tu vas y trouver une vidéo et mes
Cet article vous présente la nutrition sportive pour le marathon. Ce sont les experts de Nutriting qui répondent aux questions.
Cet article répond à une question de Nico, qui recherche une chaussure Adidas pour un marathon. Vous y trouverez les fiches techniques, des photos et mes conseils.
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