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Catégorie : Astuces

Peut-on faire des sports avec un problème cardiaque ?

Pour une personne en bonne santé, la pratique régulière d’une activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit. En plus d’améliorer l’état de santé général d’un individu, le sport permet également de prévenir l’apparition de nombreuses maladies. Cependant, certaines personnes peuvent aussi être atteintes d’une maladie...

Quel sport pour bomber les fessiers ?

Avoir des fesses rebondies et bien fermes, c’est le rêve de la plupart des femmes. Réservée autrefois à la gent féminine, la musculation des fessiers est maintenant l’affaire de tous. Le fessier est un groupe musculaire assez difficile à cibler. Cependant, quelle que soit ta morphologie, il...

Par quoi remplacer le curcuma ?

Article mis à jour et modifié le 27 mars 2023 Utilisé principalement dans le domaine culinaire, le curcuma est une épice qui confère de la saveur et de la couleur aux plats. Reconnue pour ses vertus médicinales, cette plante herbacée est très riche en molécules actives dont...

Nos conseils pour soigner la périostite

Comment soigner une périostite ? Dans certaines disciplines sportives comme le ski et la course à pied, les douleurs au tibia sont assez fréquentes. En effet, le tibia fait partie des zones du corps qui est fortement exposé aux chocs. Parmi les douleurs qui peuvent affecter le...

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Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore. Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

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