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Bien dormir
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Jean Marc

11 conseils pour bien dormir

Bien dormir est primordial pour la récupération des sportifs. Tu as envie d’avoir un bon sommeil ? Tu en sais pas vraiment comment t’y prendre

Calculer son NAP
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Jean Marc

Comment calculer son NAP ? 

Pour calculer son NAP, je te présente ici plusieurs méthodes. Tu souhaites connaître ton NAP ? Tu ne sais pas vraiment comment t’y prendre ?

Auto massage sportif
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Jean Marc

Les bienfaits de l’auto-massage  

Pratiquer l’auto massage sportif est devenu très tendance. Tu as envie de te faire des massages ? Tu ne sais pas comment t’y prendre, ni

Statut entrainement Garmin
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Jean Marc

Le statut entrainement Garmin : à quoi ça sert ?

Statut entraînement Garmin : Comment le comprendre ? Reconnues pour leurs fonctions GPS et Cardio utilisé lors des activités sportives, les montres Garmin incarnent l’amélioration

Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore. Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

>> Chaussures running pas cher ? Plus d’infos ici…

Vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’acheter quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui n’est pas assez durable pour vos besoins.

Grâce à nos astuces et articles sur les équipements sportifs, nous pouvons vous aider à vous assurer que chaque achat en vaut la peine au final. Et s’il reste des questions sans réponse après avoir lu notre article ou regardé l’une de nos vidéos, n’hésitez pas à nous les poser !

Egalement, vous allez trouver des astuces et conseils sur les soins et blessures des sportifs, comme par exemple « peut-on marcher avec une rupture des ligaments croisés ? ».

Ou encore : les contractures musculaires, premier niveau d’alerte ?

Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied

L’alimentation et la nutrition sportive ne sont pas en reste !

Ici, tu vas découvrir la méthode du Carb Cycling pour les sportifs

Ou encore : les effets secondaires du curcuma sur ta santé