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Argile pour sportifs
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Jean Marc

À quoi sert l’argile pour les sportifs ?

L’argile pour sportif est reconnue depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus médicinales. Elle permet entre autres de nettoyer les peaux grasses et de purifier les

Par quoi remplacer le curcuma
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Par quoi remplacer le curcuma ?

Article mis à jour et modifié le 27 mars 2023 Utilisé principalement dans le domaine culinaire, le curcuma est une épice qui confère de la

Comment utiliser un rameur en duo
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Comment bien utiliser un rameur ?

Tu as envie d’avoir un rameur ? Ou bien tu es en possession d’un…Une question que tu poses peut-être : Comment utiliser un rameur ?

combien d'heure de sommeil pour un sportif
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Combien d’heure de sommeil pour un sportif ?

Combien d’heure de sommeil pour un sportif ?C’est ce que nous allons essayer de savoir maintenant. Afin d’avoir une bonne santé mentale et physique, il

Bien dormir
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11 conseils pour bien dormir

Bien dormir est primordial pour la récupération des sportifs. Tu as envie d’avoir un bon sommeil ? Tu en sais pas vraiment comment t’y prendre

Calculer son NAP
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Jean Marc

Comment calculer son NAP ? 

Pour calculer son NAP, je te présente ici plusieurs méthodes. Tu souhaites connaître ton NAP ? Tu ne sais pas vraiment comment t’y prendre ?

Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore. Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

>> Chaussures running pas cher ? Plus d’infos ici…

Vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’acheter quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui n’est pas assez durable pour vos besoins.

>> Comment planifier ses repas avec le Carb Cycling ?

Grâce à nos astuces et articles sur les équipements sportifs, nous pouvons vous aider à vous assurer que chaque achat en vaut la peine au final. Et s’il reste des questions sans réponse après avoir lu notre article ou regardé l’une de nos vidéos, n’hésitez pas à nous les poser !

>> Quel est le lien entre testostérone et performance sportive ? On en parle par ici !

Egalement, vous allez trouver des astuces et conseils sur les soins et blessures des sportifs, comme par exemple « peut-on marcher avec une rupture des ligaments croisés ? ».

Ou encore : les contractures musculaires, premier niveau d’alerte ?

Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied

Aussi : comment différencier douleur rein et dos ?

L’alimentation et la nutrition sportive ne sont pas en reste !

Ici, tu vas découvrir la méthode du Carb Cycling pour les sportifs

Ou encore : les effets secondaires du curcuma sur ta santé.

Et aussi : pourquoi faire un jeun de 24h quand on est sportif ?