Astuces

Boire en trail
Astuces
Jean Marc ENGUIALE

4 façons de bien boire en trail

Bien boire en trail : nous allons voir les solutions pour transporter l’eau ou ta boisson énergétique. Le trail running est une activité physique qui

Argile verte pour sportifs
Astuces
Jean Marc ENGUIALE

Argile verte et blessures des sportifs

As-tu déjà utilisé de l’argile verte pour sportifs ? Lorsque tu fais du sport, les risques de blessures sont omniprésents. Parmi les blessures les plus

Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore.

>> C’est pour toi si tu t’interroges sur : une contracture musculaire dure combien de temps ?

Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

>> Chaussures running pas cher ? Plus d’infos ici…

Vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’acheter quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui n’est pas assez durable pour vos besoins.

>> Comment planifier ses repas avec le Carb Cycling ?

Grâce à nos astuces et articles sur les équipements sportifs, nous pouvons vous aider à vous assurer que chaque achat en vaut la peine au final.

>> a quoi servent les manchons de compression ?

Et s’il reste des questions sans réponse après avoir lu notre article ou regardé l’une de nos vidéos, n’hésitez pas à nous les poser !

>> Quel est le lien entre testostérone et performance sportive ? On en parle par ici !

Egalement, vous allez trouver des astuces et conseils sur les soins et blessures des sportifs, comme par exemple « peut-on marcher avec une rupture des ligaments croisés ? ».

Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied

Aussi : comment différencier douleur rein et dos ?

L’alimentation et la nutrition sportive ne sont pas en reste !

Ici, tu vas découvrir la méthode du Carb Cycling pour les sportifs

Ou encore : les effets secondaires du curcuma sur ta santé.

Et aussi : pourquoi faire un jeun de 24h quand on est sportif ?