Category Archives for Entrainement

Iten, terre kenyane de coureurs : serez-vous tenté ?

Iten (Kenya) est une petite ville dans les hautes terres du Kenya qui attirent de nombreux coureurs, locaux ou étrangers. Découvrez pourquoi !

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Tendinite tendon d’achille chez le coureur à pied

tendinite tendon d’achille

Les coureurs à pied ne sont pas à l’abri de la tendinite tendon d’achille. A quoi est dû ce mal ? Comment le traiter et le prévenir ? Les détails…

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Entorse cheville : comment mieux la gérer ?

entorse-cheville

Une des blessures redoutées chez les coureurs est certainement l’entorse cheville. Voilà ce que vous devez savoir sur cette blessure.

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Marathon de Paris : une épreuve à faire pour tous les runners ?

Êtes-vous tenté(e) par le marathon de Paris ? Le marathon est une épreuve sportive qui suscite l’engouement chez de nombreux Français. Cette discipline sportive a dépassé le stade de tendance sociale et se présente comme une vraie tendance de fond, si l’on en croit les chiffres.

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Le mal de dos chez les coureurs à pied

mal de dos

Les douleurs au dos gâchent parfois la vie, et peuvent empêcher de pratiquer la course à pied. Heureusement, il y a des solutions efficaces pour prévenir le mal de dos. Même si vous avez un mal de dos, vous pouvez continuer de courir.

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Découvrez maintenant le Raid Trip N’Doubs

affiche Raid Trip N’Doubs

Cet article vous présente le Raid Trip N’Doubs. Un membre de l’organisation répond à nos questions.

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Mal genou et sports

mal genou

Mal genou et sports ? Vous ressentez des douleurs aux genoux lors de votre course à pied ? Voici ce qu’il faut faire !

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Courir en Espagne : 10 kms et marathon de Valence

Il n’y a rien de plus intéressant et excitant que de passer par dessus la frontière pour participer à une épreuve de course à pied. Courir en Espagne peut être une belle idée. Découvrez maintenant le 10 Kms et marathon de Valence.

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Faites votre preuve au cours du 10 km des quais de Bordeaux

Avis aux amateurs de course à pied et adeptes de running convivial riche d’expérience qui peuvent participer à l’édition du 10 km des quais de Bordeaux.

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ROCK’N’ROLL SERIES LISBONNE

La course à pied est l’une des disciplines sportives qui attirent le plus de monde. L’organisation du ROCK’N’ROLL SERIES LISBONNE est un évènement qui compte.

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