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course marathon Majorque
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Jean Marc ENGUIALE

course marathon à Majorque

Cet article vous présente différentes courses marathons de Majorque. Vous y trouverez des photos, et un lien vers chacun des évènements sportifs répertoriés ici. Faire une course marathon à Majorque, voilà une bonne idée, non ?

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Jean Marc ENGUIALE

Quelle chaussure de trail pour Mickael ?

Cet article répond à une question de Mickael qui recherche une chaussure de trail pour cet hiver. Vous y trouverez des fiches techniques, photos et vidéo, ainsi que mon avis.

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Jean Marc ENGUIALE

Chaussures de running pour Hugo

Cet article répond à une question de Hugo pour choisir des chaussures de running avec un très bon amorti. Vous y retrouverez des fiches techniques, des photos et mon avis.

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Jean Marc ENGUIALE

Q/R : Meilleure chaussure running pour courir 1h30 ?

Cet article répond à une question d’Alain, qui s’interroge sur la meilleure chaussure running pour courir 1h30 entre 3 modèles. Vous y retrouverez les fiches techniques,

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Jean Marc ENGUIALE

Chaussures trail Salomon : Un choix difficile ?

Cet article répond à deux questions de Barel et de Bastien qui s’interrogent sur le choix de chaussures trail Salomon. Vous y retrouverez des fiches techniques, photos et mes conseils.

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Jean Marc ENGUIALE

Chaussure de Trail Salomon Speedcross 3

Cet article vous présente la chaussure de trail Salomon Speedcross 3 avec une vidéo, la fiche technique, mes premières impressions et des photos. Je réponds également à une question d’une lectrice du blog, Anne, sur l’utilisation de cette chaussure à l’ile de la Réunion.

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Jean Marc ENGUIALE

Quelle chaussure pour le marathon ?

Voici le quatrième épisode de la conférence : Quelle chaussure pour le marathon ? Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur. Vous trouverez ici la vidéo et sa retranscription texte.

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Jean Marc ENGUIALE

Chaussure pour courir et blessures

Voici le troisième épisode de la conférence : la chaussure de course à pied prévient elle des blessures ? Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur.

Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore.

>> C’est pour toi si tu t’interroges sur : une contracture musculaire dure combien de temps ?

Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

>> Chaussures running pas cher ? Plus d’infos ici…

Vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’acheter quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui n’est pas assez durable pour vos besoins.

>> Comment planifier ses repas avec le Carb Cycling ?

Grâce à nos astuces et articles sur les équipements sportifs, nous pouvons vous aider à vous assurer que chaque achat en vaut la peine au final.

>> a quoi servent les manchons de compression ?

Et s’il reste des questions sans réponse après avoir lu notre article ou regardé l’une de nos vidéos, n’hésitez pas à nous les poser !

>> Quel est le lien entre testostérone et performance sportive ? On en parle par ici !

Egalement, vous allez trouver des astuces et conseils sur les soins et blessures des sportifs, comme par exemple « peut-on marcher avec une rupture des ligaments croisés ? ».

Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied

Aussi : comment différencier douleur rein et dos ?

L’alimentation et la nutrition sportive ne sont pas en reste !

Ici, tu vas découvrir la méthode du Carb Cycling pour les sportifs

Ou encore : les effets secondaires du curcuma sur ta santé.

Et aussi : pourquoi faire un jeun de 24h quand on est sportif ?