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Jean Marc ENGUIALE

Le Qi Gong et ses bienfaits chez le sportif

Cet article vous présente les bienfaits du Qi Gong chez le sportif. Il a été rédigé par Martine Bosc, ostéopathe. Vous y découvrirez une vidéo, et pourquoi cet art ancestral est bénéfique aux sportifs.

chaussure running pour débutante
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Jean Marc ENGUIALE

Quelle chaussure running pour débuter sur route ?

Cet article répond à une question de Souad qui recherche des chaussures route pour débuter. Vous y trouverez des fiches techniques, des photos, et mes commentaires.

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Jean Marc ENGUIALE

Quelle veste running pour la Saintélyon ?

Cet article répond à une question de Jacky, qui recherche une veste running pour la SaintéLyon. Vous y trouverez des fiches techniques, des photos, et mes commentaires.

quelle chaussure running pour un semi-marathon
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Jean Marc ENGUIALE

Quelle chaussure running jusqu'au semi-marathon ?

Cet article répond à une question posée par une lectrice lors de notre opération soldes running sur le choix d’une chaussure running jusqu’au semi. Vous y trouverez nos fiches techniques, des photos et mes commentaires.

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Jean Marc ENGUIALE

Que faire a Majorque ?

Cet article, rédigé par Sylvie du site Prestige-voyages.com, vous présente les différentes activités sportives que vous pouvez pratiquer sur l’ile de Majorque. Alors, que faire a Majorque ?

chaussures running New Balance 880
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Jean Marc ENGUIALE

Quelles chaussures running pour Nicolas ?

Cet article répond à une question de Nicolas, abonné à la newsletter qui recherche des chaussures running avec un bon amorti. Vous y trouverez des fiches techniques, des photos, et mes commentaires.

montre GPS Garmin Fenix 3
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Jean Marc ENGUIALE

Quelle montre GPS pour un coureur de semi ?

Cet article répond à une question d’Élise sur le choix d’une montre GPS pour un coureur de semi. Vous y retrouverez des fiches techniques, photos et mes commentaires.

Riposo dopo corsa in montagna
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Jean Marc ENGUIALE

Quel sac trail pour Raphaël ?

Cet article répond à une question de Raphaël, qui recherche un sac trail avec des portes gourdes pour un budget de 120 euros environ. Vous

course marathon Majorque
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Jean Marc ENGUIALE

course marathon à Majorque

Cet article vous présente différentes courses marathons de Majorque. Vous y trouverez des photos, et un lien vers chacun des évènements sportifs répertoriés ici. Faire une course marathon à Majorque, voilà une bonne idée, non ?

Vous êtes à la recherche du meilleur équipement sport ?

Testeurs Outdoor est un site dédié à aider les sportifs à trouver le meilleur matériel outdoor. Nous passons en revue toutes sortes de produits, des haltères aux chaussures, en passant par les équipements comme les lunettes, les vêtements, les appareils GPS et bien plus encore.

>> C’est pour toi si tu t’interroges sur : une contracture musculaire dure combien de temps ?

Notre objectif est de vous aider à trouver exactement ce dont vous avez besoin à un prix abordable.

>> Chaussures running pas cher ? Plus d’infos ici…

Vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’acheter quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui n’est pas assez durable pour vos besoins.

>> Comment planifier ses repas avec le Carb Cycling ?

Grâce à nos astuces et articles sur les équipements sportifs, nous pouvons vous aider à vous assurer que chaque achat en vaut la peine au final.

>> a quoi servent les manchons de compression ?

Et s’il reste des questions sans réponse après avoir lu notre article ou regardé l’une de nos vidéos, n’hésitez pas à nous les poser !

>> Quel est le lien entre testostérone et performance sportive ? On en parle par ici !

Egalement, vous allez trouver des astuces et conseils sur les soins et blessures des sportifs, comme par exemple « peut-on marcher avec une rupture des ligaments croisés ? ».

Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied

Aussi : comment différencier douleur rein et dos ?

L’alimentation et la nutrition sportive ne sont pas en reste !

Ici, tu vas découvrir la méthode du Carb Cycling pour les sportifs

Ou encore : les effets secondaires du curcuma sur ta santé.

Et aussi : pourquoi faire un jeun de 24h quand on est sportif ?